Oferta - https://martakowalowka.com/sklep/ Mon, 18 Aug 2025 18:20:00 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://martakowalowka.com/wp-content/uploads/2024/03/cropped-Terracotta-Black-Retro-Aesthetic-Handwritten-Life-Coaching-Name-Logo-1-1-32x32.jpg Oferta - https://martakowalowka.com/sklep/ 32 32 Program „Zdążyć Zanim Dorośnie” https://martakowalowka.com/produkt/program-zdazyc-zanim-dorosnie/ Tue, 16 Jul 2024 11:04:46 +0000 https://martakowalowka.com/?post_type=product&p=632 SPOKÓJ - ZROZUMIENIE - RELACJE - PANOWANIE NAD WŁASNYM ŻYCIEM - POCZUCIE SENSU - SPEŁNIENIE

Dla każdej Mamy, która pragnie odnaleźć równowagę między życiem rodzinnym a własnym rozwojem osobistym, zapraszam na unikalny 5-miesięczny Program. Jeśli czujesz, że jesteś na etapie swojego życia, gdzie potrzebujesz wsparcia, aby ruszyć po siebie, CZUJESZ NIEMOC, POCZUCIE WINY, frustrację, bo CIĄGLE ZATACZASZ KOŁO BŁĘDÓW SWOICH RODZICÓW,  dalej stoisz W MIEJSCU, ciągle WYBUCHASZ, czujesz WYPALENIE, ten proces jest dla Ciebie. Proces, który pomoże Ci zrozumieć potrzeby Twoich dzieci, ale przede wszystkim odnaleźć Siebie i ZACZĄĆ NA PRAWDĘ ŻYĆ!

Bez względu na wiek dzieci i wyzwania, z którymi się zmagasz, dostarczę Ci praktyczne narzędzia i wsparcie potrzebne do stworzenia harmonijnej atmosfery w domu. Poprowadzę Cię krok po kroku, opierając się na moim doświadczeniu jako matki i kobiety. Odkryj w sobie siłę i sens, wydobądź swoje wewnętrzne światło i zapomnij o bezsilności, poczuciu winy czy lęku o jutro. Każda z nas zasługuje na harmonię i szczęście!

NAPISZ DO MNIE I POROZMAWIAJMY CZY JESTEŚ GOTOWA NA TAK DUŻĄ TRANSFORMACJĘ SWOJEGO ŻYCIA

Kliknij KALENDARZ i UMÓW SIĘ na rozmowę o Programie.

CO ZAWIERA PROGRAM:

  • 20 tygodni nauki Procesu, który zostaje z Tobą do końca życia i którego nauczysz swoje dzieci, aby pewne siebie wkroczyły w dorosłe życie
  • cotygodniowe spotkania szkoleniowe, na których będę przekazywać wiedzę i uczyć procesu
  • cotygodniowe spotkania Q&A
  • dzienniczek z prostymi zadaniami do wykonania na każdy dzień procesu
  • po każdy omówionym temacie zeszyt ćwiczeń do utrwalenie i pomocy w zaimplementowaniu materiału
  • filmy, nagrania, muzyka oraz inne materiały ułatwiające naukę procesu
  • dostęp do cudownej społeczności kobiet, niesamowite wsparcie oraz motywacja każdego dnia
  • sesje 1:1 ze mną, wsparcie mentorskie i prowadzenie przez cały okres trwania Programu
  • po zakończeniu Programu, dożywotni dostęp do materiałów i nagrań

Napisz do mnie na adres marta.kowalowka.mail@gmail.com w sprawie programu lub od razu wybierz odpowiedni termin w kalendarzu - ZAPISZ SIĘ

Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce Programy.

Artykuł Program „Zdążyć Zanim Dorośnie” pochodzi z serwisu .

]]> Pierwszy w Polsce Program Zdążyć Zanim Dorośnie jest dedykowany wszystkim Mamom, które pragną odnaleźć równowagę między życiem rodzinnym, a własnym rozwojem osobistym. Jeśli masz już dość żyć w ciągłym poczuciu winy,  bezsilności, niemocy i lęku, kiedy nie umiesz poradzić sobie ze swoimi emocjami lub jesteś na etapie, gdzie widzisz, że jeśli czegoś nie zrobisz, to relacje w Waszej rodzinie rozpadną się, czujesz jak oddalacie się od swoich najbliższych, to jest Program dla Ciebie. Program pomoże Ci zrozumieć głębsze potrzeby Twoich dzieci, ale przede wszystkim nauczy skutecznie czuć Ciebie samą, abyś odnalazła drogę do samej siebie. Bez względu na wiek Twoich dzieci czy unikalne wyzwania, z którymi się borykasz, Program jest zaprojektowany tak, aby dostarczyć Ci praktycznych narzędzi i wsparcia potrzebnego do stworzenia cudownej atmosfery w domu.

To 5 miesięcy pięknej drogi do siebie, gdzie poprowadzę Cię kroku po kroku za rękę, w procesie, który stworzyłam jako Matka i Kobieta dla Mam i Kobiet, aby był dopasowany właśnie na nasze potrzeby, dlatego jest unikatowy i skuteczny, proces który zmienił życie moje i Mam takich jak my, bo każda z nas zasługuje odnaleźć w sobie siłę i sens, bo każda z nas ma w sobie Światło, które pomogę Ci wydobyć, zapomnisz czym jest bezsilność, niemoc, poczucie winy, brak cierpliwości, lęk o jutro…

W ciągu tych tygodni poprowadzę Cię za rękę do rezultatów, których szukasz i nauczę procesu, który zostanie z Tobą już na całe życie.

 Przykładowe treści jakie będziemy omawiać w trakcie Programu:

  1. Sprecyzujemy czego tak na prawdę chcesz, jakie jest pragnienie Twojego serca, wybierzesz swój cel i ruszymy w podróż.
  2. Zaplanujemy działania na każdy dzień, które pomogą zmienić Ci Twoje nawyki, zaczniesz działać.
  3. Poszukamy przyczyn, które trzymały Cię do tej pory i przez które jeszcze nie osiągnęłaś tego co kryje się w głębi Ciebie.
  4. Dowiesz się co Tobą steruje, jak działa Twój umysł i jak w pełni wykorzystać jego potencjał.
  5. Nauczysz się techniki  osiągania swoich celów, poznasz mechanizmy pracy z podświadomością.
  6. Poznasz i opanujesz swoje zdolności umysłowe, które pomogą Ci uzyskać rezultaty jakich oczekujesz.
  7. Opanujesz wiedzę, która pozwoli Ci kreować każdy kolejny dzień, bez lęku i nauczysz się zachować spokój w trudnych i prowokujących sytuacjach.
  8. Przestaniesz prokrastynować, nauczysz się odpowiedzialności, wytrwałości, odpowiedzialności, zaczniesz sprawnie podejmować decyzje bez obaw i lęków.
  9. Zbudujesz swój nowy obraz siebie i nowe przekonania na swój temat, tak aby stać się silniejszą i pewniejszą siebie kobietą.
  10. Poczujesz swoją wartość, zobaczysz jakie zależności tworzą Twoją rzeczywistość, zmienisz nastawienie, aby ruszyć po swoje życie.
  11. Zrozumiesz kim na prawdę jesteś, zaczniesz kochać i akceptować siebie, uwolnisz się od poczucia winy, ciężarów przeszłości, nauczysz się być najlepszą wersją siebie.
  12. Poznasz niepodważalne Prawa Wszechświata, zrozumiesz zależności jakie rządzą światem i zmienisz myślenie na prawidłowe.
  13. Cała wiedzę, której się nauczysz, w naturalny sposób zaczniesz implantować swoim bliskim, dzięki temu Twoje relacje z dziećmi i partnerem zmienią się automatycznie na takie jakich chcesz.

To ogólne i przykładowe zagadnienia. Napisz do mnie mail marta.kowalowka.mail@gmail.com lub znajdź mnie na FACEBOOK

ZAPISZ SIĘ NA ROZMOWĘ I SPRAWDŹ CZY JESTEŚ GOTOWA NA TAK DUŻĄ TRANSFORMACJĘ SWOJEGO ŻYCIA – skorzystaj z KALENDARZA

Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce Programy.

Artykuł Program „Zdążyć Zanim Dorośnie” pochodzi z serwisu .

]]> NA SPOKOJNIE z ADHD i Spektrum – Warsztaty i wsparcie dla Rodziców https://martakowalowka.com/produkt/warsztaty-dla-rodzicow-dzieci-z-adhd-i-za/ Tue, 16 Jul 2024 10:57:23 +0000 https://martakowalowka.com/?post_type=product&p=630 JEŚLI MASZ JUŻ DOŚĆ!  Twoje dziecko Cię nie słucha, nie wiesz jak do niej/niego dotrzeć, masz poczucie, że to nic nie daje, masz wrażenie, że to jest jak "grochem o ścianę", pojawiają się zachowania agresywne, ciągłe uwagi od otoczenia, że nie umiesz wychować dziecka, w przedszkolu czy szkole panie mówią, że znowu coś... Jeśli zastanawiasz się nad diagnozą, bo widzisz, że musi być coś na rzeczy lub masz już diagnozę, ale nie wiesz co dalej... TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE! 

Zapraszam po praktyczną pomoc opartą na moim doświadczeniu i wiedzy. 

Poszerz swoją wiedzę i świadomość w trakcie Warsztatów dla Rodziców, które są oparte na moim 18-letnim doświadczeniu, w pracy z dziećmi z ADHD i Spektrum, licznych szkoleniach oraz wiedzy zdobytej jako psycholog i psychotraumatolog. To warsztaty, których sama szukałam przez lata jako rodzic. Przyglądniemy się teorii, ale głównie skupimy się na trudnościach wychowawczych w  PRAKTYCE, bo o praktykę i umiejętność radzenia sobie chodzi - zatem taki jest cel, wiedzieć co, kiedy i jak robić.

Warsztaty będą trwały ok. 6 miesięcy, spotykamy się na żywo na ZOOM 2 razy w miesiącu na około 2godz. Będziemy rozmawiać o wszystkich trudnościach jakie spotykają nas w codziennym życiu. To jest łącznie 24godziny wspólnej pracy! rozłożone w czasie, aby było Ci łatwiej wprowadzić wiedze w życie.

Podczas warsztatów poruszamy tematy takie jak:

  • Objawy ADHD/ZA i diagnoza
  • Radzenie sobie z trudnymi zachowaniami
  • Metody wychowawcze
  • Polecenia/prośby
  • Emocje i zrozumienie
  • Współpraca ze szkołą i wiele WIELE innych

Więcej treści poniżej w opisie.

Każde spotkanie będzie nagrywane i dostępne do końca kursu. Praktyczne zadania domowe pomogą wdrażać nowo zdobytą wiedzę na co dzień.

Dołącz do nas i zyskaj wsparcie oraz praktyczne narzędzia, które ułatwią codzienne życie z dzieckiem. Nie musisz być w tym zagubiona/y!

Dostęp do warsztatów otrzymujesz ode mnie mailem po zaksięgowaniu wpłaty. 

Artykuł NA SPOKOJNIE z ADHD i Spektrum – Warsztaty i wsparcie dla Rodziców pochodzi z serwisu .

]]> W 12 spotkań warsztatowych pełnych wsparcia i poszerzania praktycznej wiedzy pod kątem ADHD i Spektrum, wsparcie i wskazówki na podstawie mojej 18letniej wiedzy i doświadczenia, droga przez zrozumienie i nauka umiejętności radzenia sobie każdego dnia z dziećmi z zastosowaniem praktycznych sposobów i narzędzi. To są warsztaty, których ja jako rodzic dziecka z ADHD i Aspergerem szukałam przez ponad 14 lat. Będziemy rozmawiać, dyskutować i podchodzić indywidulanie, to trudności, które tak bardzo są nam wspólne.

Będziemy spotykać się dwa razy w miesiącu przez kolejne 6 miesięcy na żywo na ZOOM, gdzie będziemy wspólnie pracować nad poszczególnymi tematami. Będą również praktyczne zadania domowe do pracy ze sobą i dzieckiem na kolejne tygodnie. Spotkania będą nagrywane i dostępne do końca trwania kursu.

Przykładowe tematy poruszane w czasie warsztatów:
– Objawy ADHD / ZA – kiedy kierować dziecko na diagnozę
– ADHD / ZA a inne zachowania niepożądane i celowe łamanie zasad. Jak rozróżnić, jak pracować
– Techniki radzenia sobie z trudnymi zachowaniami ADHD / ZA/ ODD – „okulary na objawy”
– Sytuacje problemowe i konfliktowe – co je wywołuje, jak nieświadomie wzmacniamy te zachowania.
– Konstruktywne chwalenie – jak chwalić by zachowanie się zmieniało,
– Jak nagradzać, by nie wpaść w pułapkę „przekupywania dziecka”,
– Domowy system zasad,
– Skuteczne wyciąganie konsekwencji,
– Systemy żetonowe, punktowe – czy działają
– Radzenie sobie z zachowaniami agresywnymi, wybuchem agresji impulsywnej
– Jak możemy współpracować ze szkołą – diagnozy, zajęcia, rewalidacja, TUS, zalecenia do szkoły dla dziecka z ADHD
Sama przez wiele lat potrzebowałam odnaleźć się w roli rodzica dziecka z ADHD, ale byłam zagubiona, co specjalista, to inne wytyczne, inna diagnoza. Dziś przychodzę z tym co zebrałam najlepszego przez 18 lat pracy w tym temacie.
Zapraszam, bo już nie musisz być w tym zagubiona/y.
Dostęp do warsztatów dostaniesz ode mnie mailem po dokonaniu płatności.
Jeśli masz pytania napisz do mnie marta.kowalowka.gabinet@gmail.com

Artykuł NA SPOKOJNIE z ADHD i Spektrum – Warsztaty i wsparcie dla Rodziców pochodzi z serwisu .

]]> Konsultacja Indywidualna i Par https://martakowalowka.com/produkt/konsultacja/ Tue, 16 Jul 2024 10:14:33 +0000 https://martakowalowka.com/?post_type=product&p=619 Zapraszam na indywidualne konsultacje dzieci, młodzieży, dorosłych i pary, na których porozmawiamy o tym jak mogę pomóc, jakie rozwiązania możemy wdrożyć, przyjrzymy się bliżej temu co jest w głębi Twojego serca,  co sprawia Ci trudność.  Poznajmy się bliżej, abym mogła poprowadzić Cię do zrozumienia relacji z samą sobą i Twoimi najbliższymi.

Cennik:
Pierwsza konsultacja dzieci, młodzieży, dorosłych  (90min) - 300zł
Kolejna konsultacja psychologiczna dzieci i młodzieży (60min) - 250zł
Kolejna konsultacja psychologiczna dorosłych (60min) - 250zł
Pierwsza konsultacja par (120min) - 400zł
Kolejna konsultacja pary (90min) - 350zł
Terapia dzieci, młodzieży (60min) - 250zł
Terapia dorosłych (60min) - 250zł
Terapia par (90min) - 350zł

W czym jeszcze mogę Ci pomóc możesz przeczytać w zakładce Konsultacje.

Zajrzyj proszę w zakładkę Opinie i zobacz, co mówią inne Kobiety i Mamy o współpracy ze mną. :)

Artykuł Konsultacja Indywidualna i Par pochodzi z serwisu .

]]> Artykuł Konsultacja Indywidualna i Par pochodzi z serwisu .

]]>